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【本年度受験生の皆さんへ】焦り不安の整理


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【本文】

いよいよ2次試験が近づいてきましたね。

なにか落ち着かない、色々そわそわしてしまうという方も多いと思います。


でも色々をしっかりと整理してしまうと結構楽になれます。


まず、雑用を整理してしまいましょう。


例えば、ホテルに宿泊しなければならない方は結構色々そっちのほうで神経を使ってしまっています。

寝坊して試験に間に合わなかったらどうしようとか、荷物がいろいろあって忘れ物したらどうしようとか。


こういった気になる大事なことはそれぞれに最初から対策を決めてしまっておけば頭も気持ちもすっきりと整理されます。


昨年もお伝えしましたが、

ホテルについたらまずモーニングコールを頼めるホテルなら頼む、そうでないならベットについているもしくは備え付けの目覚まし時計をしっかりセットする

ということだけを忘れないようにして実行する。

これで寝坊して試験に間に合わなかったらどうしようという不安はこれ以上考える必要はありません。


また、遠征で荷物がたくさんありすぎて色々がごちゃごちゃになってしまいますので、試験当日に絶対なくてはならないもの、受験票、筆記用具、予備のお金等はまとめて一つのものに入れて荷造りし、試験当日の朝はそれをちゃんと持ったかを確認する

ということだけを忘れないように実行する。

これで本番に忘れ物をしてしまったらどうしようという不安はこれ以上考える必要はありません。

ここでちょっとプチアドバイスですが、普段使っている筆記用具は荷造りしたままにしておいてホテルでは出さないようにして、ホテルで勉強する際は別の筆記用具を用意していけば確実に忘れ物はなくなります。


わかりやすいようにくだらない例を出していますが、やらなければならない勉強以外のことというのはしっかり整理して対策を明確にしておかないと、いつまでたっても気持ちが晴れません。

これがごちゃごちゃになると落ち着かず、このごちゃごちゃが積み重なると不安や焦りにつながっていきます。


これは勉強でも同じです。


みなさんそれぞれ気になっていること、やらなければならないことは異なりますが、とにかくひとつずつに分断して、それについて対策を明確にし、一つずつかたずけていくということをしてください。

沢山ある場合はメモを取って対策を書き出していけばすっきり整理されます。

細かいことでも積み重なれば大きく気持ちに悪影響を与えています。


しっかりと気持ちも頭も整理整頓して本番に臨んでください。


では残り期間最善を尽くしましょう。


試験本番が終わる最後まであきらめたり投げ出すことがないように、先日掲載した記事、
「パスツールの格言」をご覧になっていない方はご覧ください。
「パスツールの格言」


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連戦必勝のために

記述・論述問題への対処注意点

脳みその整理・記憶の整理

東大理三合格講師槇による直前期の生活と勉強内容についてのアドバイス記事はこちらです

東大理二首席合格講師大久保による直前期の生活と勉強に関するアドバイス記事はこちらです

注意!私大の失敗に動揺しない

「合格への道」

「勉強以外の直前期対策」

【直前期重要対策】「攻撃の得点と防御の得点NO.2」

【直前期重要視点】「基礎からの思考手順を踏む」


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